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2010年8月

こころの健康相談日でした。~MILU日記~

今日は頭痛でこころの健康相談日でしたがキャンセルの電話を入れて寝ていました。

午後からは妻もやっているオンラインコミニュティゲーム゜MILU゛をチョびっとやりました。

ゲームの中でビギナーである私にいろいろなことを教えてくれる親切な先輩バデイーさんが見つかりました。

ゲームの中ではみんな優しく話しかけてくれて癒されます。

これからも続けていこうと思います。

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一ヶ月ぶりの記事。

ここの所、気分が上昇することがなくて記事を書くことが全くありませんでした。

気がつけば1ヶ月が経過していました。

こんなに長い間ブログを更新していなかったのは初めてです。

日記のつもりで始めたのになんと言う体たらく。情けないです。

どうしても書く気になれなかった。何故でしょう。この間にも受診もあったし、心の健康相談もありました。でも帰ってくるとぐったりとしてパソコンを開くこともこの夏は少なかったです。

今日3週間ぶりにメンタルの受診をしてきました。いつも火曜日か水曜日の空いているときを狙っていくのですが調子が良くないので月曜日で混んでいるのを覚悟して行って来ました。

思ったよりは混んでいませんでしたがやはりお盆休みあけ多少混んでいました。

主治医に不調を訴えましたが、処方の変更はありませんでした。

ただ朝起きられないのでSNRIの指示が朝服用に変わりました。

昼→朝 サインバルタカプセル20mg×2錠(SNRI)

毎食  アモキサン50mg スルピリド50mg コンスタン0.4mg ジアセパム2mg

就寝前  ハルラック2錠0.5mg ベゲタミンB1錠 イソミタール0.2mg ブロバリン0.2mg

胃薬 ガスモチン5mg チアパストン10mg

少しは良くなるでしょうか。期待をして見ましょう。

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